QUAND vous vous occupez de l’athlète le plus en vue de la planète Terre, vous pourriez vous attendre à ce que les méthodes et les matériaux les plus extravagants et les plus coûteux soient utilisés pour les mettre en pleine forme.
Cependant, il s’avère que tout ce dont vous avez réellement besoin est un remède floral qui peut être acheté chez Boots pour moins de 10 £.
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Lionel Messi était à la croisée des chemins dans sa carrière en 2013Crédit : EPA
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Messi a rendu visite au Dr Giuliano Poser en 2013
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Poser a déclaré que le fait de traiter Messi avait changé sa vie
C’est du moins le cas si vous êtes le Dr Giuliano Poser, qui a supervisé le traitement de Lionel Messi de 2013 à 2018.
La superbe carrière de Messi, qui l’a vu remporter la Coupe du Monde et sept Ballons d’Or, menaçait de s’effondrer à la suite d’une série de blessures qui avaient un impact sur sa forme.
La star de Barcelone et d’Argentine de l’époque, déjà une légende du football à 26 ans, aimait son régime composé de pizza, de boissons gazeuses et de viande rouge.
Mais en vieillissant, son corps ne pouvait plus supporter l’intensité du football professionnel et son style de vie après des crises de vomissements sur le terrain.
Quelque chose devait céder.
Et c’est là qu’intervient le nutritionniste italien Dr Poser.
Messi s’est envolé pour Sacile, en Italie, pour discuter de ses problèmes à la clinique Poser.
Fort d’une expérience de deux décennies en tant que praticien en médecine sportive, Poser a prêché des méthodes peu orthodoxes par rapport à ses collègues.
Révision du régime
Au début, Poser a ordonné à Messi de revoir radicalement son alimentation.
Selon la journaliste argentine Veronica Brunati, on a dit à Messi de ne manger que ce dont son corps avait besoin, plutôt que ce qu’il voulait.
Cela signifiait que les aliments non tolérés par le corps étaient éliminés de son alimentation.
La farine, la levure et le blé présents dans la pizza, les pâtes et le pain blanc ont tous été éliminés.
Le porc, le bœuf, les œufs, les crustacés et les produits laitiers ont également été coupés, ce qui signifie que Messi devrait se passer du favori argentin, l’asado – une des raisons pour lesquelles l’Argentine est restée dans des résidences étudiantes pendant la Coupe du monde 2022 au lieu d’un hôtel cinq étoiles. .
Bien entendu, l’interdiction s’étendait aux boissons gazeuses et à l’alcool.
Même s’il y avait beaucoup de choses à supprimer, Poser a veillé à ce qu’elles soient remplacées par un certain nombre d’options de haute qualité.
Des aliments biologiques et frais comme des légumes et des fruits de saison, de l’eau minérale et une boisson au thé riche en caféine appelée Mate – une spécialité sud-américaine – sont venus combler le vide.
Messi a perdu 3 kg au moment où la saison 2014/15 s’est déroulée.
Poser explique : « Les légumes, les fruits de saison et la bonne eau minérale sont des carburants essentiels pour nos muscles.
« Il faut réduire la consommation d’aliments transformés ou contaminés par des pesticides, des herbicides, des antibiotiques et des médicaments. »
Pas cher mais joyeux
Cependant, le nouveau régime alimentaire n’était que la première étape de ce nouveau mode de vie.
Poser a également mis Messi sur la voie de la recherche d’un équilibre mental et physique en recommandant un travail émotionnel et une psychothérapie.
Mais le traitement le plus inhabituel prescrit par Poser était peut-être les fleurs de Bach, développées par Edward Bach dans les années 1930.
On dit que ces remèdes aident à réduire les émotions négatives telles que l’anxiété en ciblant le système limbique, la partie du cerveau qui gère les émotions.
Un certain nombre de célébrités de premier plan, dont Jennifer Aniston et Emma Watson, ont déjà révélé qu’elles utilisaient ces remèdes.
Vous pouvez vous procurer une bouteille de ce remède miracle pour moins de 10 £ chez Boots, mais sachez que selon Medical News Today, il n’existe aucune preuve directe de leur efficacité.
Quoi qu’il en soit, Messi est revenu en force lors de la saison 2014/15, marquant 58 buts et ajoutant 31 passes décisives en 57 matchs.
Il s’agit d’une nette amélioration par rapport à la saison précédente, lorsque Messi n’avait réussi que 46 matchs, même s’il avait naturellement quand même réalisé un impressionnant 41 buts et 14 passes décisives toutes compétitions confondues.
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Messi était un grand amateur de viande rouge et de pizzaCrédit : Instagram/@leomessi
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Poser a dit à Messi d’utiliser les remèdes de Bach pour améliorer son état mentalCrédits : Getty – Contributeur Souriez parce que c’est arrivé
Les méthodes de Poser se révélant efficaces, Messi est resté sous la surveillance du médecin pendant plusieurs années.
Cependant, toutes les bonnes choses doivent avoir une fin, et les visites de Messi à Poser ont pris fin en 2018 lorsqu’il a succédé à Andres Iniesta en tant que capitaine de Barcelone.
Par la suite, Messi a confié sa santé au Dr Maria Antonia Lizarraga Dallo, qui dirige l’équipe de nutrition du géant espagnol, jusqu’à ce qu’il quitte l’Espagne pour le Paris Saint-Germain en 2021.
Messi n’a cessé de se renforcer depuis, remportant finalement la Coupe du monde avec l’Argentine.
Pour Poser, leur séparation était un retour à la normale attendu depuis longtemps, même s’il est reconnaissant pour la contribution de Messi à sa carrière.
Il a expliqué à Mundo Deportivo : « Je dirais que l’effet Messi a bouleversé ma vie, surtout pendant les trois premiers mois, parce que le téléphone n’arrêtait pas de sonner et que des journalistes apparaissaient de tous les coins du monde, que je n’ai pas vus ». , bien sûr.
« Cela affecte le quotidien de chacun, et encore plus pour une personne comme moi, qui mène une vie très calme.
« Mais partout dans le monde, ils ont vu et ils voient Messi, et depuis lors, ils ne peuvent plus douter de ma méthode. Cela se voit chaque semaine. »
Argy-bargy
L’impact de Messi sur la carrière de Poser a été profond.
Poser a désormais une clientèle comprenant un certain nombre d’autres as argentins.
L’Italien a reçu la visite de Gonzalo Higuain en 2015 et plus tard de Paulo Dybala en 2018.
Tous deux ont ensuite ressenti l’impact des enseignements de Poser.
Dans le cas de l’ancienne star de Chelsea, Higuain, il s’est adressé à l’Italien pour l’aider à surmonter une crise de confiance.
Comme il l’a fait avec Messi, Poser a ordonné à Higuain de supprimer la viande rouge, mais lui a également dit de limiter sa consommation de poisson et de remplacer le sucre par du miel dans son alimentation.
Higuain a ensuite perdu 4 kg, puis a entamé sa meilleure saison de tous les temps, marquant 38 buts en 42 matchs à Naples.
De même, Dybala a fait appel à l’aide du bon médecin pour le remettre en forme pour affronter Tottenham en huitièmes de finale de la Ligue des champions.
Bien qu’il ait raté le match aller, Dybala est revenu hanter les Spurs au match retour, marquant le but vainqueur alors que la Juventus effectuait un retour remarquable.
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Gonzalo Higuain et Paulo Dybala ont tous deux ressenti les effets positifs de l’attention de PoserCrédits : Getty Images – Getty
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Higuain a réalisé la meilleure saison de sa carrière après avoir consulté le médecinCrédit : EPA
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Dybala a marqué le but vainqueur contre Tottenham en Ligue des champions après avoir rendu visite à Poser pour l’aider à se remettre de sa blessureCrédit : EPA