Antonela Roccuzzo, l’épouse de Lionel Messi, vient de publier une nouvelle photo de maillot de bain qui fait commenter les fans : « Lindos los dos ! » Sa famille est en vacances dans les îles Baléares en Espagne. Elle vient de poster une nouvelle photo d’elle et de son mari sur la plage. Dans ce document, Roccuzzo a posé dans un maillot de bain noir à bretelles jaunes et roses. Comment fait-elle pour rester en forme ? Lisez la suite pour voir 5 façons dont Antonela Roccuzzo reste en forme et les photos qui prouvent qu’elles fonctionnent – et pour vous préparer à la plage, ne manquez pas ces 30 meilleures photos de maillots de bain de célébrités essentielles !
Roccuzzo aime utiliser un vélo d’exercice, en particulier le Technogym. Elle explique pourquoi elle adore ça dans une interview avec Bestsport. « Je ne m’entraînais pas beaucoup sur le vélo, mais ce que j’ai le plus aimé dans ce modèle, c’est la possibilité de s’entraîner et de faire des cours avec d’autres utilisateurs. On a vraiment l’impression d’être dans un cours en direct partageant l’expérience avec plus de gens. C’est incroyable la sensation de pouvoir faire un cours de spinning à la maison. Avec Technogym, j’ai découvert que vous pouvez faire des cours en direct, rivaliser avec d’autres personnes au club de Londres et / ou de Milan, partager l’expérience avec d’autres utilisateurs … Cela vous donne l’impression d’être dans une salle de sport. »
PARIS, FRANCE – 05 OCTOBRE : Antonela Roccuzzo assiste au défilé Louis Vuitton Femme Printemps/Été 2022 dans le cadre de la Fashion Week de Paris le 05 octobre 2021 à Paris, France. (Photo de Jacopo Raule/Getty Images)
En ce qui concerne son alimentation, Roccuzzo croit en l’équilibre. « J’essaie de prendre soin de mon alimentation en suivant une alimentation équilibrée », explique-t-elle à Bestsport. « Manger de tout et se livrer à mes caprices de temps en temps. » « Manger sain pour le cœur, c’est manger :
Surtout des fruits, des légumes, des céréales, de l’huile d’olive et des noix. Quelques poissons et volailles. Produits laitiers minimalistes, viande rouge, charcuterie et sucreries », déclare la Cleveland Clinic. PARIS, FRANCE – 07 MARS : Antonela Roccuzzo assiste au défilé Louis Vuitton Femme Automne/Hiver 2022/2023 dans le cadre de la Fashion Week de Paris le 07 mars 2022 à Paris, France (Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images For Louis Vuitton)
Roccuzzo aime utiliser des plans durables. Elle dit à Bestsport que se limiter à certains aliments ne l’aide pas à long terme. Elle dit que c’est pourquoi elle a une alimentation équilibrée. « Dans mon cas, si le régime est très restrictif ou élimine certains aliments, je ne pourrai pas le maintenir dans le temps.
BARCELONE, ESPAGNE – 10 OCTOBRE : Lionel Messi (R) et Antonella Rocuzzo (L) posent sur le tapis rouge pour la première de Messi10 par le Cirque Du Soleil le 10 octobre 2019 à Barcelone, Espagne. (Photo de Robert Marquardt/Getty Images)
Roccuzzo adore s’entraîner avec de la musique en arrière-plan. Elle dit à Bestsport qu’elle a un genre préféré à écouter. « J’adore m’entraîner avec la musique latine. Il a le rythme parfait pour s’entraîner et tirer le meilleur de vous-même et le désir de continuer à s’entraîner pour continuer à s’améliorer. »df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec
PARIS, FRANCE – 02 DÉCEMBRE: (LR) Antonella Roccuzzo et son mari Lionel Messi assistent au photocall lors de la cérémonie du Ballon D’Or au Théâtre Du Châtelet le 02 décembre 2019 à Paris, France. (Photo de Marc Piasecki/WireImage)
Roccuzzo adore aller à la plage avec sa famille. Son Instagram regorge de photos d’elle à la plage. Elle a posté cette série de photos d’elle-même passant une journée sur un bateau. Elle a sous-titré le post, « La Isla Bonita ».