Curry, Brady, Nadal et Messi brisent les barrières : quel est l’âge idéal pour un athlète ?

Curry, Brady, Nadal et Messi brisent les barrières : quel est l’âge idéal pour un athlète ?

L’année 2022 montre clairement que l’âge n’est pas un problème pour l’élite et les grands sportifs.

Le fait est qu’ils ont montré que l’idée selon laquelle le niveau physique et compétitif des gens baisse après 30 voire 35 ans est fausse. Alors, quel est vraiment l’âge idéal pour un athlète ?

Après Rafael Nadal au tennis, on a vu Stephen Curry au basket qui a fait taire les voix dubitatives. Tom Brady l’a déjà fait aussi et est toujours actif à 44 ans avec l’idée de continuer à gagner des titres.

Lionel Messi sera-t-il le prochain à suivre les traces de ces trois grands s’il parvient à remporter la prochaine Coupe du monde cet hiver ?

Ce qui est clair, c’est que pour continuer à concourir au plus haut niveau après 30 et même 40 ans, la nutrition et la force mentale sont les clés pour rester au top. Et Nadal, Curry, Messi et Brady le savent.

Rafa Nadal a déjà remporté 22 tournois du Grand Chelem

A 36 ans, Nadal a une nouvelle fois montré qu’il n’avait pas de plafond. Le joueur de tennis espagnol n’a cessé d’ajouter des titres à son palmarès.

Dans sa course pour devenir le plus grand joueur de tennis de l’histoire, il a laissé derrière lui Roger Federer et Novak Djokovic, ajoutant deux autres tournois du Grand Chelem à son décompte avec l’Open d’Australie et Roland Garros. Au total, il en a 22.

Malgré les problèmes de pieds avec lesquels il est actuellement en compétition, Nadal a réussi à réaliser quelque chose qui semblait très difficile dans sa situation. Mais sa faim est toujours intacte et son tennis aussi. Maintenant, il se battra pour Wimbledon, car il a annoncé qu’il allait participer.

Quatrième bague de Curry et premier MVP de la finale

Un autre génie de Steph Curry a également renaît et a ajouté un autre championnat à son palmarès.

Son quatrième est venu avec les Golden State Warriors et sa dernière bague le place sur un pied d’égalité avec les autres grands du basket. Car en plus de remporter le titre NBA, il a également réalisé quelque chose qui lui manquait : être le MVP des finales.

Ainsi, à 34 ans et après avoir laissé derrière lui de graves blessures à la cheville, Curry rejoint les rangs de grands comme Michael Jordan, LeBron James, Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson et Tim Duncan comme les six seuls joueurs à avoir au moins quatre titres. , deux MVP de la saison régulière et un MVP des finales.

Messi ne manque qu’une Coupe du monde

Mais 2022 a encore la moitié de son calendrier à parcourir et il y a une date marquée cet hiver, la Coupe du monde, qui pourrait aussi grossir la légende d’un autre sportif qui marque l’histoire : Leo Messi.

Le footballeur arrivera au Qatar à la tête d’une équipe argentine qui fait déjà partie des favoris pour soulever le trophée.

S’ils le faisaient, cela signifierait que Messi mettrait la cerise sur le gâteau d’une carrière pleine de titres et de buts dans laquelle il ne lui manque qu’une Coupe du monde pour avoir la même chose que Pelé et Diego Maradona. Y parviendra-t-il à 35 ans ?

Cristiano Ronaldo, 37 ans, disputera également la Coupe du monde avec le Portugal et aura l’occasion d’allonger son palmarès.

Brady et le rêve de son huitième anneau

Après cela, 2023 apportera plus de défis à d’autres grands comme Tom Brady, qui à 44 ans a décidé de continuer à jouer pour une saison de plus. Réussira-t-il à remporter son huitième Super Bowl ?

Il y a quelques mois, le quart-arrière a révélé à Curry quel était son secret. Et voici comment la star du basket s’en souvient :

« Il m’a dit que lorsqu’il avait 30, 35 ou 39 ans, il se disait : ‘Je pense qu’il me reste encore deux ans. Fais tout ce que tu peux pour rester en forme physiquement et mentalement. Et puis tu lèves les yeux et vous le dites encore, et vous le dites dans les deux prochaines années. Et vous le dites encore », a détaillé le joueur des Warriors.