Il y a plusieurs années, Antonela Roccuzzo a ajouté une routine d’entraînement à sa vie quotidienne qui lui permet de se sentir bien dans son corps. La femme de Lionel Messi consacre plusieurs heures par semaine à son travail physique et aujourd’hui, elle l’a surprise en publiant un post au milieu des exercices.
Antonela a suivi une routine de l’athlète Silvana Araujo avec toutes les indications de manière virtuelle et a montré comment elle a entraîné la résistance et la force des jambes : il s’est appuyé contre le mur pour faire un squat résisté et a chargé une plaque de poids de vingt livres sur ses jambes. Elle est restée ainsi pendant deux minutes, ce qu’elle a elle-même défini comme des « tueurs ».
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« Avec ce travail, la résistance est principalement recherchée, bien qu’avoir une charge supplémentaire travaille aussi la force », a expliqué un entraîneur personnel consulté par TN.
Bien qu’elle soit en vacances avec sa famille à Funes, Antonela ne s’arrête pas à son entraînement et exige de plus en plus de se sentir mieux.
Dans les prochaines heures, la famille Messi se rendra dans une destination touristique avant de revenir à Paris début juillet, lorsque Leo doit rejoindre l’entraînement du PSG.
Antonela Roccuzzo a combiné un haut corset avec un pantalon habillé. (Photo: Instagram/@antonelaroccuzzo) Comment sont les jours d’Antonela Roccuzzo et Lionel Messi à Funes
Antonela et Leo se reposent à Funes, à quelques kilomètres de Rosario, où ils construisent également une maison dans un quartier privé. Elle est arrivée plus tôt, alors qu’il jouait avec l’équipe nationale argentine contre l’Italie et l’Estonie, et est en Argentine depuis deux semaines.
Les journées de la famille Messi sont très calmes, potes et barbecues familiaux. Même le 10e de l’équipe nationale argentine n’a pas assisté au match Newell’s-San Lorenzo auquel il était invité. Il a préféré rester dans la quiétude de sa maison, partager des moments avec sa famille et ses amis qu’il voit peu le reste de l’année.
Lionel Messi et Antonela Roccuzzo ont pris des photos avec un voisin de Funes. (Photo: IG de @ marianpity09)
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