Crédit photo: Aseel Soueid – YouTube
De Men’s Health
En ce qui concerne Conor McGregor, deux choses sont certaines. Premièrement, le combattant professionnel assiégé annoncera toujours sa retraite ou son retour à l’UFC. Et deuxièmement, quels que soient ses nombreux problèmes juridiques et de réputation, ses antécédents de physiques de nuit de combat déchiquetés dans l’octogone continuent d’inspirer les influenceurs du fitness à essayer leur programme d’entraînement par eux-mêmes.
Le dernier à tenter l’entraînement « notoire » de McGregor est Aseel Soueid, le bodybuilder et YouTuber qui a déjà tenté de manger et de s’entraîner comme des athlètes tels que LeBron James, Cristiano Ronaldo et Lionel Messi.
Étant donné qu’il essaie de passer la journée à se rapprocher le plus possible de la vie de McGregor, Soueid apporte une bouteille de whisky du combattant dans la salle de sport et prend une photo entre chaque cycle, ce qui n’est en aucun cas souhaitable.
Il commence le premier cycle d’exercices de MMA, y compris des exercices de boxe et de coups de pied qui le laissent rapidement sueur. «C’est un entraînement et demi», dit-il. « Je n’ai pas vraiment pratiqué d’arts martiaux mixtes de haute intensité comme celui-ci depuis assez longtemps. »
Ceci est suivi d’une séance d’entraînement de base qui implique essentiellement que Soueid soit frappé à plusieurs reprises dans les abdominaux, avec des craquements entrants et sortants et plusieurs planches d’une minute. Ensuite, le troisième cycle d’entraînement est l’entraînement en force, comprenant un développé couché, des pullups pondérés, des boucles d’haltères, des pushdowns de corde de triceps et des squats. Et si tout cela semble difficile … imaginez l’essayer avec un estomac plein de whisky irlandais.
Crédit photo: Men’s Health
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