Devinez ce que les grands du football Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Robert Lewandowski et Thomas Muller ont en commun? Ils ont tous d’énormes contributions aux objectifs et ont obtenu un succès sportif exceptionnel. Et l’une des principales raisons derrière cela: une forme physique irréprochable.
Tout au long de leur carrière, les noms du duo du Bayern Munich Lewandowski et Müller sont restés constants sur la liste des joueurs de leur équipe.
Dans une interview avec le kicker allemand, le directeur scientifique de Die Roten et le professeur de fitness Dr. Holger Broich ont mis en lumière l’impressionnant bilan de fitness de Mullewandowski.
Les deux attaquants jouent dans une position qui nécessite des activités intenses tout au long du match. Ils s’engagent fréquemment dans des duels aériens, sont voués à être grossièrement encrassés et sont donc vulnérables aux blessures musculaires.
Mais là où d’autres n’ont pas réussi à faire face aux lourdes exigences physiques, Lewandowski et Müller semblent rester inchangés, même dans les horaires les plus éprouvants comme celui de cette saison.
«Il n’y a pas qu’une seule raison», a déclaré Broich, avant d’expliquer que «les performances dans les zones métaboliques et neuromusculaires jouent un rôle important. Plus le niveau de condition physique est élevé dans ces zones, plus le risque de blessure est faible. »
Photo de M. Donato / FC Bayern via Getty Images
En approfondissant les termes mentionnés, nous constatons que la coordination neuromusculaire aide les humains à effectuer des tâches motrices et à coordonner les mouvements des membres pour protéger les structures corporelles tout en maintenant l’équilibre et la posture sous la force de la gravité, à la fois dans des situations statiques et dynamiques.
Les performances métaboliques aident à déterminer les exigences physiologiques d’un joueur au football. Alors que la majeure partie de l’énergie d’un match est fournie par le métabolisme aérobie, les efforts anaérobies deviennent un facteur décisif dans les activités de rafale et les duels, et contribuent aux besoins énergétiques globaux des footballeurs lorsqu’ils sont impliqués dans des jeux directs, tels que la possession de balle.
(Référence: performances neuromusculaires et métaboliques)
Des athlètes comme Lewandowski et Müller, qui jouent en plus dans un système tactique très exigeant, exécutent une gamme de tâches qui nécessitent un changement soudain de vitesse, de direction, de longs intervalles de sprint, le maintien de l’équilibre en sautant, etc. au cours du jeu. Par conséquent, on peut conclure que leurs performances neuromusculaires et métaboliques supérieures les aident à mener à bien le plan de l’entraîneur Hansi Flick.
De plus, la génétique et l’historique des blessures d’un joueur entrent également en jeu.
« De plus, l’histoire des joueurs est importante », a ajouté Broich. «Plus le nombre de blessures antérieures est élevé, plus le risque de nouveaux incidents est élevé. Cependant, les influences génétiques semblent également jouer un rôle, par exemple le spectre des fibres musculaires.
Selon Transfermarkt, Müller et Lewandowski ont raté moins d’un maximum de seize matchs dans une carrière professionnelle qui s’est étendue sur plus d’une décennie. «Votre meilleure capacité est votre disponibilité» et il est sûr de dire que la légendaire paire bavaroise est la véritable incarnation de ce dicton.
Broich a également discuté des progrès technologiques en médecine du sport. L’intelligence artificielle est un domaine en plein essor qui a contribué à transformer le secteur médical.
«Le nombre de facteurs pertinents dans le contexte du préjudice est très important. Il est si important et les relations entre les facteurs sont souvent encore si inconnues qu’elles sont au-delà de la portée de notre cerveau normal », a déclaré Broich, qui a récemment été récompensé comme« entraîneur de fitness de l’année »par la force et le conditionnement basé à Rome. Société, dit kicker.
L’apprentissage automatique et l’apprentissage profond des sous-ensembles d’IA peuvent aider à reconnaître des modèles et à trouver une corrélation significative dans d’énormes ensembles de données. De plus, il a contribué à minimiser le risque d’erreurs humaines et les frais médicaux.
«C’est là que les méthodes modernes telles que l’intelligence artificielle entrent en jeu. Nous avons nous-mêmes acquis de l’expérience avec ces méthodes », a déclaré l’expert du fitness, avant d’ajouter que la technologie moderne reste un sujet de conversation intéressant au Bayern.
«C’est un sujet passionnant qui ne manquera pas de se développer fortement à l’avenir. Nous resterons là-dessus », a déclaré Broich.